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[中医专栏] 美容不仅仅是“面子”上的事
发布时间:2015-12-11    来源:betway体育亚洲版入口    阅读:13863次

   最近,而立之年的赵小姐一边做着美容一边诉说着心中的困惑:皮护达到一定的效果之后,怎么就不象最初那么明显,甚至停滞不前了呢。其实美容不仅仅是“面子”上的事。
  赵小姐的疑惑很有代表性。现在存在一种误区,许多人把过高的希翼寄托在面部护理上,而不重视饮食、睡眠、生活方式、情绪以及疾病对驻颜的影响。
  皮肤为人体最外层器官,是人体健康的一面镜子。中医认为"心者——其华在面","肺主身之皮毛",且素有阳明胃脉荣于面的说法,所以心肺脾胃功能情况与颜面皮肤关系十分密切。人体是一个统一的整体,女性的月经、孕育等又与中医所说的肝肾有关,肌体有病会很自然地表现在颜面上来,因此,要想皮肤好既得治标更得治本,即医治疾病。
  中医认为"百想经心,内伤五脏,外损姿颜",又有"暴喜伤阳,暴怒伤阴","喜怒伤气"的说法,所谓"百病生于气也"。情志不仅与健康、养生也与容颜有着十分重要的意义。阅历证明,紧张焦虑令人须发早白,多忧善感令人皱纹早现,突然的打击、认识的重创都会在人的颜面留下痕迹。
  "饮食有节"不仅为养生所必须,也为美容所必要。一是宜饥饱得宜,二是不宜偏嗜,三是要有所禁忌。每个人都有个体差异,对各种食物的反应也不一样。一般来说,鱼虾等海产品容易引起过敏反应,过敏体质的人应幸免食用;辛辣刺激性食物容易产生内热,肥甘厚味可生内湿,而湿热均可加重皮肤病,或使脸上起包长豆。
  "起居有常"是美容的又一要素。而有的人经常熬夜工作或者深夜泡吧、上网、打麻将,生活没有规律,内分泌也就容易紊乱,一天两天不理会,日久天长就得给你点样子瞧瞧。
  有的人每月花点钱,就把自己的脸拜托给美容师了,自己想吃什么就吃什么,想什么时候睡就什么时候睡,日晒强烈了也不注意遮蔽,这是不行的。美容不仅仅是外在的,更是内在的;不仅仅是皮肤的,更是整体的;不仅仅是美容师的仔肩,更是自己的事情。

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